50 yaş üstü kişiler için 4 basit saç bakım ipucu. Fotoğraf: pexels
Her yaşta, saçlar genellikle kadınlar için önemli bir güzellik unsuru olabilir. Bununla birlikte, yaşlanma bazı saç özelliklerini etkileyebilir, ancak bu, güzelliği ve saç sağlığını korumanın imkansız olduğu anlamına gelmez.
+ 2023’te en çok satılan 10 arazi motosikletine göz atın.
Saç uzmanı Alexandra Lopes, Rio de Janeiro’daki Les Peaux kliniğinden, premenopoz ve menopoz dönemi – genellikle 45 ile 55 yaşları arasında – östrojen hormonunun düşmesiyle, bunun da saçın bileşimindeki değişiklikler gibi etkileri olduğunu açıklar.
Menopozdaki saç değişiklikleri
Ona göre, değişiklikler saç köklerinde başlar, saç derisinin kurumasıyla birlikte. Bu nedenle saçlar da daha kuru, kaba ve kırılgan hale gelir. Tüm bu faktörler genellikle beyaz saçların ortaya çıkmasıyla ilişkilidir.
“Menopozdaki kadınlarda saç dökülmez, hormonel nedenlerle daha ince hale gelir. Bu olaya minyatürleşme diyoruz. Zamanla büyüme döngüsü kısalır, bu da saçın incelmesine neden olur. Bu nedenle bu kadınlar, öncesine göre daha az saçları olduğunu fark ederler,” diyen doktor, durumu hafifletebilecek ilaçlar ve tedavilerin olduğunu belirtiyor.
50 yaş üstü sağlıklı saçları korumak için uzmanın aşağıda sıraladığı bazı temel bakım rutinleri gereklidir.
50 yaş üstü saç bakımı için dört ipucu
1 – Saç boyası kullanımına dikkat
“50 yaşındaki kadınların %50’sinde saçların %50’si beyaz olacaktır. Bu kadınların saç derisi daha kuru olduğundan, tahriş olma olasılığı daha yüksektir. En iyisi hypoallergenic ve amonyaksız boyalar kullanmak ve saçı iyi nemlendirmektir,” diyor uzman.
2 – Saçlara güneş koruması
Ek sonuçları önlemek ve saçın durumunu geri kazanmak için, saç bakım programına odaklanarak nemlendirme önemlidir. Ayrıca doktor, güneşe maruz kalma ve saç kurutma makinesi, düzleştirici ve maşa gibi ısı kaynaklarının kullanımına dikkat edilmesini öneriyor, çünkü saç doğal yağını kaybettiği için daha fazla maruz kalır. Bu nedenle güneş koruyuculu ve ısı koruyuculu ürünlerin kullanılması tavsiye edilir.
3 – Saç için vitamin takviyesi
Bu yaş grubunda, organik silikon, sistin, biotin gibi bazı besin maddelerinin takviye edilmesi gerekebilir. Ancak, herhangi bir saç vitamini veya benzer ürün kullanmadan önce, bireysel eksiklikleri belirlemek için uygun laboratuvar testlerinin yapılması ve ardından doktor gözetiminde takviyeye başlanması gereklidir.
4 – Saç nemlendirme için ev yapımı tarif
Son olarak, kuru saç derisinden muzdarip olanlar için uzman, evde yapılabilen basit bir karışım öneriyor: 1 damla lavanta esansiyel yağı; 1 damla papatya esansiyel yağı; 1 damla ylang-ylang esansiyel yağı; 1 yemek kaşığı avokado yağı; 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı.
“2 saat boyunca saç derisine ve saçlara uygulayın, ardından istediğiniz şampuanla yıkayın,” diyor Alexandra.
